Demostración de Crossfit en S'Algar

En un marco incomparable, frente al mar, y enmarcado en las Fiestas de S’Algar, Hummerbox Menorca ha realizado una demostración de Crossfit que ha despertado la curiosidad de decenas de personas.

En torno a las 18:00 horas de la tarde de este pasado sábado todo estaba a punto para que se iniciara la demostración, una veintena de integrantes del club erradicado en el Polígono Industrial de Sant Lluís, han iniciado sus ejercicios ante la atenta mirada de los presentes.

Con el mar de fondo y pese a las altas temperaturas reinantes, han mostrado una malgama de ejercicios de Crossfit que combinan fuerza, potencia, flexibilidad y resistencia.

Dichos ejercicios aumentan la densidad ósea, permiten progresar en la coordinación muscular, aprendes a realizar los agarres correctamente y se mejora la técnica de los distintos ejercicios, lo que permite trabajar mejor día tras día durante el entreno.

En la página web https://www.hummerboxmenorca.com/ encontrareis toda la información de las actividades que se realizan en el club Hummerbox Menorca.